La Gestalt, c’est quoi ?
- Un accompagnement interactif : on échange et on explore ensemble ce que vous traversez actuellement.
- Un espace sans jugement pour explorer vos émotions, vos schémas répétitifs et vos blocages.
- Une approche intégrative qui prend en compte vos pensées, vos ressentis corporels et vos interactions avec votre environnement.
- Une méthode de thérapie humaniste, qui met l’accent sur le moment présent et la relation à soi et aux autres.
Le bon moment pour essayer:
- Vous traversez actuellement une période difficile (stress, anxiété, rupture, perte de sens, etc.) et avez besoin d’en parler.
- Vous ressentez que vous avez du mal à comprendre ou gérer vos émotions et souhaitez apprendre à mieux les vivre.
- Vous répétez des schémas relationnels douloureux et aimeriez en sortir.
- Vous avez l’impression de ne pas être pleinement vous-même et cherchez plus d’authenticité.
- Vous voulez mieux vous connaître, retrouver confiance en vous et évoluer vers du mieux durablement.
Une séance de Gestalt Thérapie
- Uniquement sur rendez-vous
- Durée : 1 heure
- Lieu : Cabinet à Bordeaux (localisation)
- Disponible en téléconsultation
La Gestalt est une thérapie de co-création basée sur le lien thérapeutique. Une séance est un moment privilégié pour vous recentrer sur vous-même, être accompagné dans la résolution de votre problématique.
C’est un cadre sécurisant où vous pourrez vous exprimer librement, explorer vos émotions, mieux comprendre votre fonctionnement pour évoluer.
Au fil des séances, vous développez une meilleure connaissance de vous-même et obtenez des outils concrets pour mieux vivre au quotidien. Ce travail vous apporte clarté, compréhension et apaisement durables.
À Propos de moi
L’attrait pour les émotions humaines, le bien-être mental, et l’envie d’accompagner des personnes à surmonter les difficultés de la vie, m’ont naturellement conduit vers cette vocation profondément humaniste de Psychopraticien Gestalt.
Je suis diplômé Gestalt Praticien, après une formation de 5 ans à l’Ecole de Gestalt Humaniste (IFAS). Dans la dynamique d’une formation continue, j’enrichie régulièrement mon expérience sur les sujets qui me tiennent à coeur (travail avec le Couple, la Sexualité, le Yoga).
J’ai travaillé plus de 10 ans dans la création musicale et la réalisation sonore. Aujourd’hui, j’utilise toujours la créativité, l’écoute active et l’accompagnement émotionnel dans mon métier de thérapeute. Je vous accompagnerai sans jugement, dans un accueil inconditionnel de la personne que vous êtes, avec un engagement thérapeutique entièrement dédié à votre développement et votre épanouissement.
Au plaisir de vous rencontrer,
Marc Valenduc
Déontologie et Éthique
Les séances sont absolument confidentielles. Elles s’inscrivent dans un cadre thérapeutique clairement établi, pour vous offrir un espace sécurisant et inclusif. Je suis au service de votre intérêt, dans le respect de votre unicité.
Afin de vous garantir un accompagnement professionnel et de maintenir ma pratique à jour, je participe régulièrement à des supervisions individuelles et de groupe. Dans une démarche de transmission, je participe également, en tant qu’assistant ponctuel, aux formations des étudiants en première année.
Pour ma pratique de la Gestalt Thérapie, je m’engage à respecter les règles éthiques et déontologiques de l’ École Humaniste de Gestalt (IFAS).
Retours de personnes accompagnées…
« Merci de m’avoir renvoyé une image positive de moi, d’avoir mis l’accent sur ma valeur et mes réussites. »
« J’ai eu la possibilité d’exprimer mes émotions librement. »
« J’attendais sans le savoir que quelqu’un me dise cette phrase un jour. »